発酵食講座
「誰かに作ってあげたくなるお味噌汁~みそまるをつくろう♪~」
皆さん毎日お味噌汁作っていますか~
諏訪地域は味噌作りが昔から盛んです。
地元で作られる味噌は、そこで生活している人にとって一番ベストな食品!
植物性発酵食品の代表選手「味噌」を使って「みそまる」を作ってみませんか?
「発酵食品がなぜ体にいいのか」
味噌ソムリエの長峰愛さんと一緒に私もお話させていただきます。
たくさんのご参加お待ちしています~
日時:11月9日(水) 10時開場 10時半スタート
場所:カフェヒルバレー(岡谷市中央町2-4-18)
参加費:800円(1ドリンク付き) ランチ付き1500円
定員:15人 (残りわずか) お子さん連れで参加可能です
お申し込み・お問い合わせ: 助産院ゆるま~むまでメールかお電話ください
主催:ななほし会
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28年度いいお産の日イベント
「聞いてみよう話してみようお産のこと&産前産後のヨガorベビーマッサージ」
今年はDVD「みんなのお産」を上映します。
いろいろな角度から「お産といのち」について考え、感じるDVDです。
DVD上映の後、作者のきくちさかえさんも交えて、お産のことを話したり聴いたり
ざっくばらんに語りましょう~
後半はきくちさかえさんのマタニティヨガ(産後の方ももちろん参加可)か、
ベビーマッサージか、どちらかお好きな方にご参加ください。
当日きくちさかえさんの写真パネル展もあります(^^)
日時:11月2日(土)13時~16時
会場:茅野市宮川地区コミュ二ティーセンター(茅野市宮川4552-1)
持ち物:ヨガに参加される方・・・ヨガマットまたはバスタオル、動きやすい服装
ベビーマッサージに参加される方・・・バスタオル、防水シーツ
参加費:無料
お申し込み:Eメール sanba.suwa✩gmail.com(✩を@に変えてください)
FAX 0266-79-3245(長野県助産師会 壬生)
*お申し込み時にお名前・お住まいの市町村・電話番号・妊娠中の方は予定日かかりつけ医を
明記してください
主催:長野県助産師会諏訪地区
協賛:長野県看護協会諏訪支部
たくさんのお申し込みをお待ちしています~
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