「岡谷テルミー会」

 

 

みなさんはイトオテルミーという温熱刺激療法をご存知ですか。

優しい熱の刺激で心身の不調や緊張を取り除きます。

赤ちゃんから大人まで幅広く使えるとても優れた療法です。

ぜひこの機会に体験してみてください！

お子さん、赤ちゃん同伴でお越し下さい（＾＾）

 

日時：３月24日（日）　10時から13時

会場：諏訪湖ハイツ　305号

持ち物：バスタオル　会員はマイ器具

参加費：今回初めての体験の方　1000円

　　　　会員　1500円

　　　　非会員　2000円

 

講師：宮川なおこさん

お申し込み・問い合わせ：ゆるま～むまで電話かメールをお願いします

 

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「呼吸&瞑想を楽しもう！」

 

 

 

呼吸に意識を向け頭を空っぽにしてゆったりと座る時間はストレスフルな日常の中では

 

とても有意義な幸せな時間です。

現在ブームのマインドフルネス瞑想を体感したい方、お待ちしています！

 

初めての方もお気軽にご参加ください。

 

 

 

日時：３月3０日（土）　1５時～1７時

 

会場：茅野市　ゆいわ～く茅野　

 

参加費：500円

 

持ち物：飲み物、ヨガマット、座布団など

 

講師：菊地栄さん

 

お問い合わせ：ゆるま～む伊藤まで電話かメールでどうぞ

 

 

 

心身が心地よく整う至福の時間です。

ご参加をお待ちしております

 

 

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「授乳と子育てのお話会」3月

 

授乳のこと・卒乳のこと・離乳食・二人目を授かりたい・・・

授乳や子育てのこと、なんでもOK。みんなでお話する会です～

気持ちが楽になって、授乳や子育てがより楽しくなりますよ♪

 

日時：3月４日（月）10時から12時

会場：岡谷市　諏訪湖ハイツ　310号室

会費：500円

持ち物：赤ちゃんに必要なもの、ママの飲み物、筆記用具など

担当：とも助産院小口助産師　菜の花助産院　坂本助産師

お問い合わせ・申し込み：助産院ゆるま～むまでメールかお電話ください

 

 

「授乳と子育てのお話会」4月以降の予定です

 

第一月曜日開催（祝祭日は第２月曜日）

奇数月は「諏訪湖ハイツ」　5/13　7/1　9/2　11/11　

偶数月は「ゆいわ～く茅野」4/8　6/3　8/5　10/7　12/2

時間：10時～12時

 

マザーリーフメンバー

藤森朋子：ナチュラルケアハウスシンシアリー　

壬生正子：壬生母乳相談室

小口智子：とも助産院

坂本薫：菜の花助産院

伊藤こず恵：助産院ゆるま～む

 

毎回、メンバーの2人が楽しみにお待ちしております。

是非お出かけください～

 

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