「授乳と子育てのお話会」9月

 

授乳のこと・卒乳のこと・離乳食・二人目を授かりたい・・・

授乳や子育てのこと、なんでもOK。みんなでお話する会です～

気持ちが楽になって、授乳や子育てがより楽しくなりますよ♪

 

日時：9月2日（月）10時から12時

会場：岡谷市　諏訪湖ハイツ　315

会費：500円

持ち物：赤ちゃんに必要なもの、ママの飲み物、筆記用具など

担当：とも助産院　小口助産師　助産院ゆるま～む　伊藤

お問い合わせ・申し込み：助産院ゆるま～むまでメールかお電話ください

 

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「マインドフル瞑想の会」

 

近年、企業や自治体でも注目されているマインドフルネス。

スマホやSNSからの情報に溢れかえる現代社会において、

何も思考せずに自らの呼吸に集中する時間を意識的に持つ～

心身がリフレッシュして子育てに新たな気持ちで向かえます。

是非一度お試し下さい！！

 

日時：9月29日（日）　午後1時から3時

会場：茅野市ゆいわ～く　301

会費：500円

持ち物：ヨガマット（無い方はバスタオル）、マイ座布団、飲み物等

講師：菊地栄さん

 

問い合わせ・お申し込み：ゆるま～むまでTELかメールを下さい

 

 

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