助産院 ゆるま〜むご相談・お問合せ

11月の予定

「授乳と子育てのお話会」11月

 

日々の子育てのこと、気軽に話してみませんか?

同じ立場で子育てをしているママさんのお話を聞いたり、

日頃の悩みを話して、すっきりリフレッシュできると好評です!

 

日時:11月11日(月)10時から12時

会場:岡谷市 諏訪湖ハイツ

会費:500円

持ち物:赤ちゃんに必要なもの、ママの飲み物、筆記用具など

担当:とも助産院 小口助産師 助産院ゆるま~む伊藤

 

お問い合わせ・申し込み:助産院ゆるま~むまでメールかお電話ください

 

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「マインドフル瞑想の会」

 

近年注目されているマインドフルネス。

スマホやSNSからの情報に溢れかえる現代社会の中で

何も考えずただただ呼吸に集中する時間を意識的に持つ~

 

心身がリフレッシュして子育てに新たな気持ちで向かえます。

是非一度お試し下さい!

 

日時:11月23日(土) 午後1時~ ⇒12月5日(木)午後1時~に変更になりました

会場:茅野市 ゆいわ~く茅野 ⇒ 岡谷市 諏訪湖ハイツ内

会費:500円

持ち物:飲み物等

講師:菊地栄さん

*申し訳ありませんがお子様の同伴はご遠慮いただいたいます 

問い合わせ・お申し込み:ゆるま~むまでTELかメール

 

 

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保護者向け性教育講座

「子どもに伝えよう 自分を守る力」  参加費無料!! おすすめ講座!!

 

夜道を歩いていたら誰かに後をつけられている気がする・・・

そんな時あなたならどうしますか?

あなたはその知恵と技を家庭や学校、地域で教わったことはありますか?

 

「あなたは大切な存在。体も心も気持ちも、

子どもの時も大人になってからも、何ができてもできなくても・・・

ただひとりしかいないあなたを、誰にも粗末には扱わせない」

 

講義で性をより深く学び、具体的なWenDoのワークを体験します。

生きる力の根底を支える性と命のつながりを共に探っていきましょう!

 

(WenDo・・・女性向けの護身術トレーニングプログラム)

 

子ども向け性教育のおすすめ本の展示もあります(^^)必見~

 

日時:11月30日(土)午後2時~4時

会場:岡谷市男女共同参画センター あいとぴあ

対象:長野県在住の方で園児・小中学生のお子様を持つ保護者の方・子どもの教育保育に携わっている方

定員:30名 定員に達し締め切りました

持ち物:水分、筆記用具、動きやすい服装

託児:園児・未就園児は若干名 小学生以上数名 先着順 (託児料無料)締め切りました

 

お申し込み:11月23日までにkurosuke.inochitosei@gmail.comまでメールか

      助産院ゆるま~むまでお電話かメールでお願いします

 

主催:くろすけ命と性の会  

   (令和元年度 長野県男女共同参画センターグループ企画協働事業)

 

 

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サンバとリフレッシュサークル

「ベビーマッサージ&ヨガ&子育て相談」 はじまります!

 

助産師会諏訪地区の会員と、諏訪地域の講師の先生がコラボしてリフレッシュサークルを始めます。

子連れで参加できて、助産師に気軽に育児相談もできます。

是非息抜きにお出かけください~! たくさんのご参加お待ちしています~

 

日時

11月6日(水)10時~ 茅野市中央公民館和室 ベビーマッサージ

11月20日(水)10時~ 茅野市中央公民館和室 ヨガ&ベビーヨガ

 

12月4日(水)10時~ 諏訪市いきいき元気館 ベビーマッサージ

12月18日(水)10時~ 諏訪市いきいき元気館 ヨガ&ベビーヨガ

 

以後 月2回開催していきます!

 

持ち物

ベビーマッサージ・・・バスタオル 防水シーツ

ヨガ&ベビーヨガ・・・ヨガマットまたはバスタオル

 

対象

ベビーマッサージ・・・ハイハイ前の赤ちゃんとママ(パパ)

ヨガ・・・妊娠4か月以降で医師の許可がある妊婦さん

   産後のママ(2歳までの赤ちゃん連れ可)

 

参加費

1000円  申し込み不要・直接会場へいらしてください

 

講師

ヨガ・・・きくちさかえさん

ベビーマッサージ・・・藤森朋子さん

 

主催 長野県助産師会諏訪地区