「妊婦健診・両親学級・2週間健診・1か月健診が自宅でも受けられます」

 

中止になってしまった母親学級や両親学級が自宅で受けられます。

 

あなたとおなかの赤ちゃんのためだけに助産師が出張する出前講座💗

 

安産になるためのお話や実際のボディーワーク、呼吸法やヨガなど

お産に役立つお話ばかりです。

今は立ち合い出産が制限されている施設が多いので

事前にシュミレーションしておくと必ず役に立ちます。

心の準備になり少しでも落ち着いてお産に臨むことが

赤ちゃんへの一番のプレゼントです！

是非ご予約ください。

 

内容：妊娠中期・・・安産になるための体づくり（衣食住から）　

　　　　　　　　　　実際に安産ボディーワークを体験してみよう

　　　　　　　　　　（個々に応じたワークを紹介します）　　約2時間　

 

　　　妊娠後期・・・実際にお産が始まったときのシュミレーション

　　　　　　　　　　（呼吸法・動作など）

　　　　　　　　　　出産の疑似体験

　　　　　　　　　　授乳や赤ちゃんのお話　　約2時間

 

料金：各回5000円（中期・後期単独受講も可能）

　　　出張費はガソリン代のみ実費いただきます。

　　　長野県中南信地区どこへでも出張致します！

 

お申込み：助産院ゆるま～むまでメールかお電話ください

 

色々と不安が募ることがあるかと思いますが、

助産師と話して少しでも不安を取り除いてお産に臨めますように！

何かのお役に立てたら嬉しいです。

 

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「授乳と子育てのお話会」9月

 

 今月も感染予防に心がけて開催します。

 日頃の子育ての話や授乳、離乳食のこと、なんでも気軽にお話する会です。

 妊婦さんも大歓迎！ご参加お待ちしております。

 

 日時　9月13日　月曜日　10時から11時30分

 会場　諏訪湖ハイツ204　

申込み先　motherleaf.suwa@gmail.com

 　　　　　　ママお名前・こどもお名前・月齢（妊婦さんは妊娠週数）

 　　　　　　住所（市町村だけで可）

 　　　　　　電話番号お知らせください

 

 持ち物　会場の関係でオモチャはありません

 　　　　　必要でしたら各自お持ちください。

 

 体調の思わしくない方は当日キャンセルでも構いませんので、ご遠慮ください。

 参加費　500円

 

 今月の担当：とも助産院小口助産師・助産院ゆるま～む伊藤

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「マインドフルネス瞑想会」

 

かれこれ4年間続いている瞑想会。

マインドフルネス・・・自分の心や体をありのまま見つめる時間です。

世の中の不安や悲しみにとらわれることなく

自らの中心を保つことは

コロナの時代をどう生きるかというテーマと深くつながります。

 

とにかく難しく考えずに、是非一度体感してみてください。

頭がすっきりして心地いいですよ～

今月は7月に続き野外企画！　お外で瞑想会～デス（7月が猛烈に心地よかったので再び！）

 

日時：9月19日（日）11時～12時半

場所：茅野市尖石縄文考古館集合　敷地内にある広場で行います

　　　（茅野市豊平4734-132）

持ち物：敷き物、座布団、帽子、飲み物等

参加費：500円　

連絡先：ゆるま～む伊藤までメールかお電話ください

 

当日の天候が悪い時は10時半からゆいわ～く茅野にて行います

 

ご参加お待ちしています～