長野県岡谷市 女性と産前産後ママ・赤ちゃんのお一人おひとりにあった方法を見つけて必要なサポートをしています。

 

「YOGA&瞑想を楽しもう！」

 

呼吸に意識を向け頭を空っぽにしてゆったりと座る時間はストレスフルな日常の中では

とても有意義な幸せな時間です。

初めての方もお気軽にご参加ください。

 

日時：10月18日（木）　13時半～15時半

会場：茅野市　ゆいわ～く茅野（茅野市塚原2-5-45）　３階301

参加費：1000円

持ち物：ヨガマットかバスタオル　飲み物

講師：早坂みさ子先生

お問い合わせ：ゆるま～む伊藤まで電話かメールでどうぞ

 

心身が心地よく整う至福の時間です。

たくさんの方のご参加をお待ちしております♪

 

 

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いいお産の日イベント2018

 

「聞いてみよう話してみようリアルな出産体験談～本音で語る私の思い～」

 

昨年大好評だった産後の生活の寸劇を今年もやります。

助産師会メンバーの熱のこもった名（迷？）演技は必見です！

ストレッチヨガ・ベビーマッサージなど楽しい企画もたくさん用意して

皆様のご来場を心よりお待ちしております（＾＾）

妊娠出産子育てのこと、本音で語り合いましょう♡

 

日時：10月20日（土）10時～１2時半（受付開始9時半より）

会場：茅野市　ゆいわ～く茅野（茅野市塚原2-5-45）

参加費：無料

対象：妊婦さん、産後のママさん、子育て中のご家族、ご主人様大歓迎

持ち物：ヨガに参加の方･･･バスタオル　動きやすい服装

　　　　ベビーマッサージに参加の方･･･バスタオル　防水シート（ビニールシート）

　　　　お子様連れの方はおむつなど必要なものをご持参ください

 

10時～10時半　助産師による寸劇「新しい生活が始まった～実家&自宅編～」

10時半～11時　パネラーさんによるお話「私と僕の出産育児体験談」

11時～11時50分　みんなでトークタイム（座談会）「本音で話そう私の思い」

11時50分～12時半　日々の疲れを癒す「ストレッチヨガ&寝たまんまヨガ」

　　　　　　　　　　親子でコミュニケーション「ベビーマッサージ」

　　　　　　　　　　ヨガかベビーマッサージのどちらかにご参加いただけます

 

お申し込み：10月13日迄に下記を明記の上mailかfaxにてお申し込みください

　　　　　＊お名前　＊お住まいの市町村　＊電話番号　＊一緒に参加される方（お子様は年齢も）

　　　　　妊婦さん･･･予定日・出産場所　

　　　　　産後のお母さん･･･産後何か月か

　　　　　ベビーマッサージとヨガどちらに参加希望か

    Eメール:sanba.suwa@gmail.com     FAX :0266-24-2770(伊藤）

お申し込み後3日以内に返信がない場合お手数ですが再度ご連絡をお願いいたします

 

主催：（一社）長野県助産師会諏訪地区　　協賛：（公社）長野県看護協会諏訪支部

 

 

 

 

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 「岡谷テルミー体験会」

 

イトオテルミーという温熱刺激療法をご存知でしょうか。

温かい熱と心地よい香りで心身が癒され、冷えの改善、皮膚疾患、凝りや不調など

あらゆる面で効能があります。是非一度体験してみてください。

妊婦さん、小さお子様連れの方大歓迎です！

 

日時：10月14日（日）　13時～16時

会場：岡谷市諏訪湖ハイツ304

会費：テルミー会員2000円　非会員1000円

持ち物：会員は器具とバスタオル

　　　　非会員、体験の方はバスタオルをご持参ください

お問い合わせ・申し込み：ゆるま～む伊藤まで電話かメールでお気軽にどうぞ

 

 

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「授乳と子育てのお話会」9月

 

授乳のこと・卒乳のこと・離乳食・二人目を授かりたい・・・

授乳や子育てのこと、なんでもOK。みんなでお話する会です～

気持ちが楽になって、授乳や子育てがより楽しくなりますよ♪

 

日時：9月3日（月）10時から12時

会場：岡谷市　諏訪湖ハイツ310

会費：500円

持ち物：赤ちゃんに必要なもの、ママの飲み物、筆記用具など

担当：とも助産院小口助産師　ゆるま～む伊藤

お問い合わせ・申し込み：助産院ゆるま～むまでメールかお電話ください

 

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「妊婦・産後ママ座禅会」

いつもお世話になっている富士見町の瑞雲寺で座禅会を開催します。

副住職さんの、妊婦さん向けの胎教のお話は本当に貴重です。

座禅初体験の方も丁寧にご指導いただけますので、緊張せずにいらしてください。

心がすっきりしてとても気持ちがいいですよ～

妊婦さん、産後のママさんお待ちしています！

 

日時：９月20日（木）10時~12時

会場：諏訪郡富士見町神戸　瑞雲寺

持ち物：飲み物・運動のできる支度でいらしてください。

＊お布施としてお志をお願いします

問い合わせ：ゆるま～む伊藤まで電話かメールでお願いします

 

 

 

「授乳と子育てのお話会」８月

 

授乳のこと・卒乳のこと・離乳食・二人目を授かりたい・・・

授乳や子育てのこと、なんでもOK。みんなでお話する会です～

気持ちが楽になって、授乳や子育てがより楽しくなりますよ♪

 

日時：８月６日（月）10時から12時

会場：茅野市　ゆいわ～く茅野

会費：500円

持ち物：赤ちゃんに必要なもの、ママの飲み物、筆記用具など

担当：壬生母乳育児相談室　壬生さん　シンシアリー藤森さん

 

お問い合わせ・申し込み：助産院ゆるま～むまでメールかお電話ください

「 Zen in Action ふだんの生活に禅を！」

 

７月21 日 土曜日 13:30～16:30
長野県岡谷市諏訪湖ハイツ ２階大会議室

諏訪湖を見おろす気持ちのいい空間で、体を動かし、坐禅をするワークを楽しみます。
禅は座る修行の「坐禅」だけでなく、日常の中に取り入れることができます。心の底に潜む「仏性」
に気づき、慈しみの瞑想と合わせて、ボディワークでからだから心をほぐしていきます。
からだの気づきを参加者同士シェアする時間も設けます。ぜひご参加ください。
お気に入りのマイ座布団をお持ちの方はご持参下さい。

 

 

参加費：2500 円
シャカローメンバー ：1500 円
主催：釈迦々々蓮の会（シャカシャカロータス）
申込・問い合わせ：nagi10sk＠yahoo.co.jp 菊地
　　　　　　　　　090-4960-0031 助産院ゆるま～む

 

 

講師：尚眼ナオミさん
長年、岡山県にある臨済禅宗・曹源寺に通い、「禅」を取り入れた生活を実践している。７年間の在宅介護の体
験から「Zen in Action」を企画。都⼼の滴⽔庵にて毎⽉坐禅会、茶禅会を主宰する。ブラジルと⽇本を⾏き来
して育つ。UCSC カリフォルニア⼤学サンタクルーズ時代、初めて禅センターを訪れる。帰国後、異⽂化コミ
ュニケーション研修を多数の⼤⼿企業で実施。その後、カリフォルニアで、ダンサー＆活動家アナ・ハルプリ
ンに師事、ダンス表現を学ぶ。

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「授乳と子育てのおはなし会」７月

 

授乳のこと・卒乳のこと・離乳食・二人目を授かりたい・・・

授乳や子育てのこと、なんでもOK。みんなでお話する会です～

気持ちが楽になって、授乳や子育てがより楽しくなりますよ♪

 

日時：７月２日（月）10時から12時

会場：岡谷市　諏訪湖ハイツ310

会費：500円

持ち物：赤ちゃんに必要なもの、ママの飲み物、筆記用具など

担当：シンシアリー藤森　ゆるま～む伊藤

 

お問い合わせ・申し込み：助産院ゆるま～むまでメールかお電話ください

 

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「いのちのまつり　地球が教室」自主上映会

 

子どもたちに伝えたい。大人は今こそ考えたい。

命を愛おしいと思う気持ちを未来へつなぐ心揺さぶるドキュメンタリー映画！

ぜひ会場へいらしてください！

 

日時：７月22日（日）９時４５分から１１時半

会場：ゆいわ～く茅野　茅野市塚原2-5-45

参加費：1000円

申し込み不要・お子様連れ大歓迎

お問い合わせ：助産院ゆるま～むまで

 

講演会

女性の一生に寄り添う助産師さんたち

妊娠～出産～産後まで一人の助産師が継続してケアをする

マイ助産師（かかりつけ助産師）知ってる？

 

平成30年６月９日(土)

 

講師：ドーリング景子さん(ｵｰｸﾗﾝﾄﾞ工科大学　博士課程)

 

開始：13時～16時(受付12時30分～)　ﾃﾞｨｽｶｯｼｮﾝﾀｲﾑあり

 

場所:ｱｸｱﾗﾝﾄﾞ茅野ｶﾙﾁｬｰｾﾝﾀｰ　会議室　　　　　駐車場あり

 

参加費：医療関係者3,000円　一般・学生2,000円(当日参加可)

講師：ドーリング景子さん

　助産師として、病院や助産院、国際救援の場で活躍した後、カナダとニュージーランドで　　　　　　　三児の母になる。ニュージーランドの出産ケアシステムと自律する助産師に魅せられて日　　　　　　　本で母親・助産師とBirth　for the future(BBF)を立ち上げる。

 

facebook「お産と助産」ブログ「やまとなでしこのお産」での助産の3原則・ニュージー

ランド助産会のプロモーションyoutubeアップが話題になる。

 

主催：マザーリーフ＆森の女神会

後援：長野県助産師会諏訪地区

 

お申し込み　助産院ゆるま～むまで、メールかお電話ください