助産院 ゆるま〜む
〒394-0046岡谷市川岸西2丁目14−5
090−4960−0031(伊藤)/0266-24-2770
子育て経験を生かして、多方面からアドバイスするだけでなく
ゆっくり話を聴く『傾聴』することに重きをおき
一人おひとりに寄りそったケアを行っています。
妊活中の方から産前産後ママ、赤ちゃんに至るまで
それぞれの症状や段階に応じたケアであなたに寄りそいます。
・体調があまり優れない
誰に相談したらいいんだろう
・お腹がよく張るけど大丈夫
かな～
・陣痛が怖くてお産できるか
今から心配
・高齢出産はいろんなリスクが
あると聞いたわ・・・
・前回の出産が大変だったから
安産のコツを教えて欲しい
・予定日を過ぎたけれど大丈夫かな
など
・母乳が足りているか心配
・授乳のやり方はこれであって
いるの？
・病院で授乳や沐浴の事を聞い
たけれど家でやってみると
難しい。もう一度助産師さん
に見てもらいたい
・おっぱいが張ってきて痛みが
ある
・搾乳が大変
・離乳食ってこれでいいの？
・卒乳のことを相談したい
など
・赤ちゃんが欲しいけど
なかなかできない。
不妊治療をしたほうが
いいのかな～
・出産がとても大変だった。
助産師さんにお産の時の
ことを聞いてもらいたい
・体が疲れて子供と
向き合うのが辛い
・流産、死産を経験された方
・学生だけれど、妊娠や性感染症の 相談をしたい
など
上記に当てはまる方は是非ご相談ください。
お一人お一人丁寧にお話を伺いながら体を診させていただきます。
また個々にあった方法を見つけて必要なサポートをさせていただきます。
プライバシーは厳守いたしますのでお気軽にご連絡ください。
今月の予定
2019年
6月
30日
日
7月の予定
「授乳と子育てのお話会」7月
授乳のこと・卒乳のこと・離乳食・二人目を授かりたい・・・
授乳や子育てのこと、なんでもOK。みんなでお話する会です～
気持ちが楽になって、授乳や子育てがより楽しくなりますよ♪
日時：7月1日（月）10時から12時
会場：岡谷市 諏訪湖ハイツ 310
会費：500円
持ち物：赤ちゃんに必要なもの、ママの飲み物、筆記用具など
担当：とも助産院 小口助産師 助産院ゆるま～む 伊藤
お問い合わせ・申し込み：助産院ゆるま～むまでメールかお電話ください
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いのちのこと、生きること、一緒に感じてみませんか？ 講演＆トークセッション
「産声をあげるとき 息をひきとるとき」～今、この瞬間を生ききるために～
産まれる、生きる、逝く、看取るという私たちが必ず通る道。
そして本来誰もが持つ命の力。
その力を信頼し、真摯に寄り添う医師、助産師、経験したご家族からお話を聞きします。
真ん中である「今この瞬間を生きること」を大切にし、
自分の生き方、家族とのこと、地域のありかた、医療との向き合い方を
ともに感じ考えていきませんか？
日時：７月６日（土）13時～16時
会場：茅野市民館 コンサートホール
講師：在宅ホスピス医 内藤いづみ
産婦人科医 桑原良奈
開業助産師 壬生正子
前売り券：1000円（当日券1500円）高校生以下500円
（膝の上に抱っこできるお子様は無料）
託児：すでに満席です （子連れで聴講できるスペースもあります）
連絡先：ゆるま～むまでお電話かメールをお願いします
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2019年
5月
02日
木
5月の予定
「授乳と子育てのお話会」5月
授乳のこと・卒乳のこと・離乳食・二人目を授かりたい・・・
授乳や子育てのこと、なんでもOK。みんなでお話する会です～
気持ちが楽になって、授乳や子育てがより楽しくなりますよ♪
日時：5月13日（月）10時から12時
会場：岡谷市 諏訪湖ハイツ
会費：500円
持ち物：赤ちゃんに必要なもの、ママの飲み物、筆記用具など
担当：とも助産院 小口助産師 助産院ゆるま～む 伊藤
お問い合わせ・申し込み：助産院ゆるま～むまでメールかお電話ください
2019年
4月
05日
金
4月の予定
「授乳と子育てのお話会」４月
授乳のこと・卒乳のこと・離乳食・二人目を授かりたい・・・
授乳や子育てのこと、なんでもOK。みんなでお話する会です～
気持ちが楽になって、授乳や子育てがより楽しくなりますよ♪
日時：4月7日（月）10時から12時
会場：茅野市 ゆいわ～く茅野
会費：500円
持ち物：赤ちゃんに必要なもの、ママの飲み物、筆記用具など
担当：菜の花助産院 坂本助産師 ナチュラルケアハウスシンシアリー 藤森朋子
お問い合わせ・申し込み：助産院ゆるま～むまでメールかお電話ください
2019年
2月
09日
土
3月の予定
「岡谷テルミー会」
みなさんはイトオテルミーという温熱刺激療法をご存知ですか。
優しい熱の刺激で心身の不調や緊張を取り除きます。
赤ちゃんから大人まで幅広く使えるとても優れた療法です。
ぜひこの機会に体験してみてください！
お子さん、赤ちゃん同伴でお越し下さい（＾＾）
日時：３月24日（日） 10時から13時
会場：諏訪湖ハイツ 305号
持ち物：バスタオル 会員はマイ器具
参加費：今回初めての体験の方 1000円
会員 1500円
非会員 2000円
講師：宮川なおこさん
お申し込み・問い合わせ：ゆるま～むまで電話かメールをお願いします
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「呼吸&瞑想を楽しもう！」
呼吸に意識を向け頭を空っぽにしてゆったりと座る時間はストレスフルな日常の中では
とても有意義な幸せな時間です。
現在ブームのマインドフルネス瞑想を体感したい方、お待ちしています！
初めての方もお気軽にご参加ください。
日時：３月3０日（土） 1５時～1７時
会場：茅野市 ゆいわ～く茅野
参加費：500円
持ち物：飲み物、ヨガマット、座布団など
講師：菊地栄さん
お問い合わせ：ゆるま～む伊藤まで電話かメールでどうぞ
心身が心地よく整う至福の時間です。
ご参加をお待ちしております
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「授乳と子育てのお話会」3月
授乳のこと・卒乳のこと・離乳食・二人目を授かりたい・・・
授乳や子育てのこと、なんでもOK。みんなでお話する会です～
気持ちが楽になって、授乳や子育てがより楽しくなりますよ♪
日時：3月４日（月）10時から12時
会場：岡谷市 諏訪湖ハイツ 310号室
会費：500円
持ち物：赤ちゃんに必要なもの、ママの飲み物、筆記用具など
担当：とも助産院小口助産師 菜の花助産院 坂本助産師
お問い合わせ・申し込み：助産院ゆるま～むまでメールかお電話ください
「授乳と子育てのお話会」4月以降の予定です
第一月曜日開催（祝祭日は第２月曜日）
奇数月は「諏訪湖ハイツ」 5/13 7/1 9/2 11/11
偶数月は「ゆいわ～く茅野」4/8 6/3 8/5 10/7 12/2
時間：10時～12時
マザーリーフメンバー
藤森朋子：ナチュラルケアハウスシンシアリー
壬生正子：壬生母乳相談室
小口智子：とも助産院
坂本薫：菜の花助産院
伊藤こず恵：助産院ゆるま～む
毎回、メンバーの2人が楽しみにお待ちしております。
是非お出かけください～
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2019年
2月
09日
土
2月の予定
「瞑想と呼吸の会」
自分の呼吸に意識を向け、頭を空っぽにしてゆったりと座る時間は
ストレスフルな日常の中ではとても有意義な幸せな時間です。
初めての方もお気軽にご参加ください。
日時：2月23日（土）午後3時～5時
会場：茅野市 ゆいわ～く301
参加費：500円
持ち物：飲み物、敷物（ヨガマット等）、マイ座布団（どちらでも）
講師：菊地栄さん
お問い合わせ：ゆるま～む伊藤まで電話かメールでどうぞ
心身が心地よく整う至福の時間です。
ご参加をお待ちしております～
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「親子で学ぶアンガーマネジメント inおかや」
イライラや怒りのことを学んでみませんか？
アンガーマネジメントとは、イライラや怒りの感情と上手に付き合うための
心理教育です。
今回は親子で学ぶ貴重な機会！是非ご参加ください～
～子ども達が学ぶこと～
・どんな時に怒っている？
・怒ることはダメなの？
・怒る時のルール
・イライラした時はどうしたらいい？
日時：2月24日（日）10:10～11:20（受付10時～）
会場：諏訪湖ハイツ３階 コンベンションホール
対象年齢：年中児～小学生
参加費：500円
内容：キッズ講座＋保護者向けミニ講座
講師：土田英文氏（アンガーマネジメントコンサルト）
申し込み：ゆるま～む伊藤までメールかお電話で
もしくはCAPしなの小林さん 090-9667-1888まで
主催：CAPしなの
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