長野県岡谷市 女性と産前産後ママ・赤ちゃんのお一人おひとりにあった方法を見つけて必要なサポートをしています。

平成30年度　長野県男女共同参画センターグループ企画協働事業

「川中島の保健室～子どもに伝えるために大人が学ぶ性教育実践～」

いのちの大切さや自尊感情につながる性のお話、子ども達に伝えていますか？

性について語ることをタブー視する環境を変えてみませんか。

それにはまず大人が理解して具体的に伝えていかないと･･･でもどうやって？？

学校では教えてくれない性教育を家庭や地域でどうカバーできるの？

東信地域の模擬授業はどんな風に実施しているの？

白澤先生に聞いてみよう！

日時：12月8日（土）10時~12時（受付開始9時半）

　　　　大盛況に終わりました。ご参加下さった皆様ありがとうございました。

　　　講座終了後白澤先生とランチ座談会を行います。参加される方はお弁当をお持ちください

会場：長野県男女共同参画センター　あいとぴあ

　　　（岡谷市長地権現町4-11-51）

対象：長野県に在住在勤在学で、園児小学校低学年のお子様を持つ保護者の方、または

　　　子どもの教育・保育に関わるお仕事をされている方

講師：白澤章子先生

定員：40名　先着順

託児：園児・未満児5名　小学生若干名（先着順）

申込方法：12月１日までにTELかメールにて助産院ゆるま～むまでご連絡ください

白澤先生の紹介

飯田市出身。40年間小中学校の養護教諭を歴任。定年退職後自宅を新築して2009年に

「川中島の保健室」をオープン。病院や医療機関に行くほどでもないけれど誰かに聞いて欲しい･･･

という方の相談に乗っている。これまで8歳～81歳の方が利用している。詳細はHP参照。

「人間と性」教育研究協議会長野サークル代表。

主催：くろすけ命と性の会（旧まっくろくろすけ）

大変貴重な機会です。

大切な我が子や地域の子ども達に接する保護者の皆様そして

教育現場の方々、是非ご参加ください！

「授乳と子育てのお話会」11月

授乳のこと・卒乳のこと・離乳食・二人目を授かりたい・・・

授乳や子育てのこと、なんでもOK。みんなでお話する会です～

気持ちが楽になって、授乳や子育てがより楽しくなりますよ♪

日時：11月3日（月）10時から12時

会場：岡谷市　諏訪湖ハイツ310

会費：500円

持ち物：赤ちゃんに必要なもの、ママの飲み物、筆記用具など

担当：とも助産院小口助産師　シンシアリー藤森看護師

お問い合わせ・申し込み：助産院ゆるま～むまでメールかお電話ください

「YOGA&瞑想を楽しもう！」

呼吸に意識を向け頭を空っぽにしてゆったりと座る時間はストレスフルな日常の中では

とても有意義な幸せな時間です。

初めての方もお気軽にご参加ください。

日時：10月18日（木）　13時半～15時半

会場：茅野市　ゆいわ～く茅野（茅野市塚原2-5-45）　３階301

参加費：1000円

持ち物：ヨガマットかバスタオル　飲み物

講師：早坂みさ子先生

お問い合わせ：ゆるま～む伊藤まで電話かメールでどうぞ

心身が心地よく整う至福の時間です。

たくさんの方のご参加をお待ちしております♪

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いいお産の日イベント2018

「聞いてみよう話してみようリアルな出産体験談～本音で語る私の思い～」

昨年大好評だった産後の生活の寸劇を今年もやります。

助産師会メンバーの熱のこもった名（迷？）演技は必見です！

ストレッチヨガ・ベビーマッサージなど楽しい企画もたくさん用意して

皆様のご来場を心よりお待ちしております（＾＾）

妊娠出産子育てのこと、本音で語り合いましょう♡

日時：10月20日（土）10時～１2時半（受付開始9時半より）

会場：茅野市　ゆいわ～く茅野（茅野市塚原2-5-45）

参加費：無料

対象：妊婦さん、産後のママさん、子育て中のご家族、ご主人様大歓迎

持ち物：ヨガに参加の方･･･バスタオル　動きやすい服装

　　　　ベビーマッサージに参加の方･･･バスタオル　防水シート（ビニールシート）

　　　　お子様連れの方はおむつなど必要なものをご持参ください

10時～10時半　助産師による寸劇「新しい生活が始まった～実家&自宅編～」

10時半～11時　パネラーさんによるお話「私と僕の出産育児体験談」

11時～11時50分　みんなでトークタイム（座談会）「本音で話そう私の思い」

11時50分～12時半　日々の疲れを癒す「ストレッチヨガ&寝たまんまヨガ」

　　　　　　　　　　親子でコミュニケーション「ベビーマッサージ」

　　　　　　　　　　ヨガかベビーマッサージのどちらかにご参加いただけます

お申し込み：10月13日迄に下記を明記の上mailかfaxにてお申し込みください

　　　　　＊お名前　＊お住まいの市町村　＊電話番号　＊一緒に参加される方（お子様は年齢も）

　　　　　妊婦さん･･･予定日・出産場所　

　　　　　産後のお母さん･･･産後何か月か

　　　　　ベビーマッサージとヨガどちらに参加希望か

    Eメール:sanba.suwa@gmail.com     FAX :0266-24-2770(伊藤）

お申し込み後3日以内に返信がない場合お手数ですが再度ご連絡をお願いいたします

主催：（一社）長野県助産師会諏訪地区　　協賛：（公社）長野県看護協会諏訪支部

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 「岡谷テルミー体験会」

イトオテルミーという温熱刺激療法をご存知でしょうか。

温かい熱と心地よい香りで心身が癒され、冷えの改善、皮膚疾患、凝りや不調など

あらゆる面で効能があります。是非一度体験してみてください。

妊婦さん、小さお子様連れの方大歓迎です！

日時：10月14日（日）　13時～16時

会場：岡谷市諏訪湖ハイツ304

会費：テルミー会員2000円　非会員1000円

持ち物：会員は器具とバスタオル

　　　　非会員、体験の方はバスタオルをご持参ください

お問い合わせ・申し込み：ゆるま～む伊藤まで電話かメールでお気軽にどうぞ

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「授乳と子育てのお話会」9月

授乳のこと・卒乳のこと・離乳食・二人目を授かりたい・・・

授乳や子育てのこと、なんでもOK。みんなでお話する会です～

気持ちが楽になって、授乳や子育てがより楽しくなりますよ♪

日時：9月3日（月）10時から12時

会場：岡谷市　諏訪湖ハイツ310

会費：500円

持ち物：赤ちゃんに必要なもの、ママの飲み物、筆記用具など

担当：とも助産院小口助産師　ゆるま～む伊藤

お問い合わせ・申し込み：助産院ゆるま～むまでメールかお電話ください

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「妊婦・産後ママ座禅会」

いつもお世話になっている富士見町の瑞雲寺で座禅会を開催します。

副住職さんの、妊婦さん向けの胎教のお話は本当に貴重です。

座禅初体験の方も丁寧にご指導いただけますので、緊張せずにいらしてください。

心がすっきりしてとても気持ちがいいですよ～

妊婦さん、産後のママさんお待ちしています！

日時：９月20日（木）10時~12時

会場：諏訪郡富士見町神戸　瑞雲寺

持ち物：飲み物・運動のできる支度でいらしてください。

＊お布施としてお志をお願いします

問い合わせ：ゆるま～む伊藤まで電話かメールでお願いします