助産院 ゆるま〜む
〒394-0046岡谷市川岸西2丁目14−5
090−4960−0031(伊藤)/0266-24-2770
子育て経験を生かして、多方面からアドバイスするだけでなく
ゆっくり話を聴く『傾聴』することに重きをおき
一人おひとりに寄りそったケアを行っています。
妊活中の方から産前産後ママ、赤ちゃんに至るまで
それぞれの症状や段階に応じたケアであなたに寄りそいます。
・体調があまり優れない
誰に相談したらいいんだろう
・お腹がよく張るけど大丈夫
かな～
・陣痛が怖くてお産できるか
今から心配
・高齢出産はいろんなリスクが
あると聞いたわ・・・
・前回の出産が大変だったから
安産のコツを教えて欲しい
・予定日を過ぎたけれど大丈夫かな
など
・母乳が足りているか心配
・授乳のやり方はこれであって
いるの？
・病院で授乳や沐浴の事を聞い
たけれど家でやってみると
難しい。もう一度助産師さん
に見てもらいたい
・おっぱいが張ってきて痛みが
ある
・搾乳が大変
・離乳食ってこれでいいの？
・卒乳のことを相談したい
など
・赤ちゃんが欲しいけど
なかなかできない。
不妊治療をしたほうが
いいのかな～
・出産がとても大変だった。
助産師さんにお産の時の
ことを聞いてもらいたい
・体が疲れて子供と
向き合うのが辛い
・流産、死産を経験された方
・学生だけれど、妊娠や性感染症の 相談をしたい
など
上記に当てはまる方は是非ご相談ください。
お一人お一人丁寧にお話を伺いながら体を診させていただきます。
また個々にあった方法を見つけて必要なサポートをさせていただきます。
プライバシーは厳守いたしますのでお気軽にご連絡ください。
今月の予定
2018年
9月
03日
月
9月の予定
「授乳と子育てのお話会」9月
授乳のこと・卒乳のこと・離乳食・二人目を授かりたい・・・
授乳や子育てのこと、なんでもOK。みんなでお話する会です～
気持ちが楽になって、授乳や子育てがより楽しくなりますよ♪
日時：9月3日（月）10時から12時
会場：岡谷市 諏訪湖ハイツ310
会費：500円
持ち物：赤ちゃんに必要なもの、ママの飲み物、筆記用具など
担当：とも助産院小口助産師 ゆるま～む伊藤
お問い合わせ・申し込み：助産院ゆるま～むまでメールかお電話ください
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「妊婦・産後ママ座禅会」
いつもお世話になっている富士見町の瑞雲寺で座禅会を開催します。
副住職さんの、妊婦さん向けの胎教のお話は本当に貴重です。
座禅初体験の方も丁寧にご指導いただけますので、緊張せずにいらしてください。
心がすっきりしてとても気持ちがいいですよ～
妊婦さん、産後のママさんお待ちしています！
日時：９月20日（木）10時~12時
会場：諏訪郡富士見町神戸 瑞雲寺
持ち物：飲み物・運動のできる支度でいらしてください。
＊お布施としてお志をお願いします
問い合わせ：ゆるま～む伊藤まで電話かメールでお願いします
2018年
8月
01日
水
８月の予定
「授乳と子育てのお話会」８月
授乳のこと・卒乳のこと・離乳食・二人目を授かりたい・・・
授乳や子育てのこと、なんでもOK。みんなでお話する会です～
気持ちが楽になって、授乳や子育てがより楽しくなりますよ♪
日時：８月６日（月）10時から12時
会場：茅野市 ゆいわ～く茅野
会費：500円
持ち物：赤ちゃんに必要なもの、ママの飲み物、筆記用具など
担当：壬生母乳育児相談室 壬生さん シンシアリー藤森さん
お問い合わせ・申し込み：助産院ゆるま～むまでメールかお電話ください
2018年
6月
27日
水
7月の予定
「 Zen in Action ふだんの生活に禅を！」
７月21 日 土曜日 13:30～16:30
長野県岡谷市諏訪湖ハイツ ２階大会議室
諏訪湖を見おろす気持ちのいい空間で、体を動かし、坐禅をするワークを楽しみます。
禅は座る修行の「坐禅」だけでなく、日常の中に取り入れることができます。心の底に潜む「仏性」
に気づき、慈しみの瞑想と合わせて、ボディワークでからだから心をほぐしていきます。
からだの気づきを参加者同士シェアする時間も設けます。ぜひご参加ください。
お気に入りのマイ座布団をお持ちの方はご持参下さい。
参加費：2500 円
シャカローメンバー ：1500 円
主催：釈迦々々蓮の会（シャカシャカロータス）
申込・問い合わせ：nagi10sk＠yahoo.co.jp 菊地
090-4960-0031 助産院ゆるま～む
講師：尚眼ナオミさん
長年、岡山県にある臨済禅宗・曹源寺に通い、「禅」を取り入れた生活を実践している。７年間の在宅介護の体
験から「Zen in Action」を企画。都⼼の滴⽔庵にて毎⽉坐禅会、茶禅会を主宰する。ブラジルと⽇本を⾏き来
して育つ。UCSC カリフォルニア⼤学サンタクルーズ時代、初めて禅センターを訪れる。帰国後、異⽂化コミ
ュニケーション研修を多数の⼤⼿企業で実施。その後、カリフォルニアで、ダンサー＆活動家アナ・ハルプリ
ンに師事、ダンス表現を学ぶ。
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「授乳と子育てのおはなし会」７月
授乳のこと・卒乳のこと・離乳食・二人目を授かりたい・・・
授乳や子育てのこと、なんでもOK。みんなでお話する会です～
気持ちが楽になって、授乳や子育てがより楽しくなりますよ♪
日時：７月２日（月）10時から12時
会場：岡谷市 諏訪湖ハイツ310
会費：500円
持ち物：赤ちゃんに必要なもの、ママの飲み物、筆記用具など
担当：シンシアリー藤森 ゆるま～む伊藤
お問い合わせ・申し込み：助産院ゆるま～むまでメールかお電話ください
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「いのちのまつり 地球が教室」自主上映会
子どもたちに伝えたい。大人は今こそ考えたい。
命を愛おしいと思う気持ちを未来へつなぐ心揺さぶるドキュメンタリー映画！
ぜひ会場へいらしてください！
日時：７月22日（日）９時４５分から１１時半
会場：ゆいわ～く茅野 茅野市塚原2-5-45
参加費：1000円
申し込み不要・お子様連れ大歓迎
お問い合わせ：助産院ゆるま～むまで
2018年
5月
04日
金
6月の予定
講演会
女性の一生に寄り添う助産師さんたち
妊娠～出産～産後まで一人の助産師が継続してケアをする
マイ助産師（かかりつけ助産師）知ってる？
平成30年６月９日(土)
講師：ドーリング景子さん(ｵｰｸﾗﾝﾄﾞ工科大学 博士課程)
開始：13時～16時(受付12時30分～) ﾃﾞｨｽｶｯｼｮﾝﾀｲﾑあり
場所:ｱｸｱﾗﾝﾄﾞ茅野ｶﾙﾁｬｰｾﾝﾀｰ 会議室 駐車場あり
参加費：医療関係者3,000円 一般・学生2,000円(当日参加可)
講師：ドーリング景子さん
助産師として、病院や助産院、国際救援の場で活躍した後、カナダとニュージーランドで 三児の母になる。ニュージーランドの出産ケアシステムと自律する助産師に魅せられて日 本で母親・助産師とBirth for the future(BBF)を立ち上げる。
facebook「お産と助産」ブログ「やまとなでしこのお産」での助産の3原則・ニュージー
ランド助産会のプロモーションyoutubeアップが話題になる。
主催：マザーリーフ＆森の女神会
後援：長野県助産師会諏訪地区
お申し込み 助産院ゆるま～むまで、メールかお電話ください
2018年
5月
04日
金
5月の予定
「授乳と子育てのお話会」５月
授乳のこと・卒乳のこと・離乳食・二人目を授かりたい・・・
授乳や子育てのこと、なんでもOK。みんなでお話する会です～
気持ちが楽になって、授乳や子育てがより楽しくなりますよ♪
日時：5月７日（月）10時から12時
会場：岡谷市諏訪湖ハイツ304号室
会費：500円
持ち物：赤ちゃんに必要なもの、ママの飲み物、筆記用具など
担当：シンシアリー藤森朋子さん ゆるま～む伊藤
お問い合わせ・申し込み：助産院ゆるま～むまでメールかお電話ください
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「岡谷テルミー会」
温熱療法のイトオテルミーを学びます。
赤ちゃんから妊婦さんまで、心と体に優しいイトオテルミー♪
私も長年愛用しています。
初めての方はこの機会に是非体験してみてください（＾＾）
器具を持っている方は掛け合いの練習をします。
日時：5月９日（水） 1０時から13時
会場：諏訪湖ハイツ310号
会費：会員1500円 非会員（初めての方）2000円
持ち物：バスタオル１枚 器具をお持ちの方はマイ器具
お問い合わせ・お申込み：ゆるま～むまでメールかお電話ください
＊お子様の同伴可能です～