2022年
3月
03日
木
3月の予定
「命のお話会」
~赤ちゃんが生まれてくるまでの旅~
~自己肯定感を育む子育て~
これからお母さんになる方も
今子育て中のママも
子育てを振り返る年齢の方も
それぞれの立場で心に響くものがあると思います
日時
3月7日(月)9時半受付10時開始
前半:赤ちゃんが生まれてくるまでの旅
子宮の中で赤ちゃんが育つ様子を胎児人形で感じていきます
後半:自己肯定感を育む子育て
ありのままの私、ありのままの我が子~であるには
会場
茅野市米沢3846-4「きよみず」
参加費
お一人1000円(講習費)+きよみずの好きなメニュー(ランチorドリンクだけでも可)
講師
助産院ゆるま~む 伊藤
予約方法
きよみず0266-75-0807かゆるま~む伊藤まで電話かメールで
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「授乳と子育てのお話会」3月
日頃の子育ての話や授乳、離乳食のこと、なんでも気軽にお話ししませんか!
妊婦さんも大歓迎。ご参加お待ちしております。
日時 3月14日 月曜日 10時から11時30分
会場 諏訪湖ハイツ301
申込み先 motherleaf.suwa@gmail.com
ママお名前・こどもお名前・月齢(妊婦さんは妊娠週数)
住所(市町村だけで可)
電話番号お知らせください
参加費 500円
持ち物 会場の関係でオモチャはありませんので各自お持ちください。
体調の思わしくない方は当日キャンセルでも構いませんので、ご遠慮ください。
今月の担当:とも助産院 小口助産師/助産院ゆるま~む 伊藤
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「マインドフルネス瞑想会」
日常から離れて、自分の呼吸や皮膚感覚に意識を向けます。
「いまここ」の感覚を身につけるだけでリラックス効果、免疫上昇効果、様々な効果がもたらされます。
と同時に私たちはいかに「様々なことを思いめぐらしているか」に気が付くでしょう。。
仲間と空間を共にしながら呼吸に集中する心地よさを感じてみませんか!
日時:3月27日(日)10時半から12時
会場:ゆいわ~く茅野 101.102
講師:星の杜ヨガ主宰 菊池栄さん
持ち物:ヨガマット、座布団、飲み物、あぐらをかける服装
参加費:500円
申し込み:ゆるま~む伊藤まで
*空間をあけて感染対策をしながら行います
2021年
12月
12日
日
12月の予定
「授乳と子育てのお話会」12月
日頃の子育ての話や授乳、離乳食のこと、なんでも気軽にお話する会です。
妊婦さんも大歓迎!ご参加お待ちしております。
今月はまだお申し込みに余裕があります!
前日のアップですが参加ご希望の方は是非ご連絡ください!
日時 12月13日 月曜日 10時から11時30分
会場 ゆいわ~く茅野
申込み先 motherleaf.suwa@gmail.com
ママお名前・こどもお名前・月齢(妊婦さんは妊娠週数)
住所(市町村だけで可)
電話番号お知らせください
参加費 500円
持ち物 会場の関係でオモチャはありませんので各自お持ちください。
体調の思わしくない方は当日キャンセルでも構いませんので、ご遠慮ください。
今月の担当:壬生母乳相談室 壬生助産師・菜の花助産院 坂本助産師
2021年
10月
29日
金
11月の予定
「授乳と子育てのお話会」11月
日頃の子育ての話や授乳、離乳食のこと、なんでも気軽にお話する会です。
妊婦さんも大歓迎!ご参加お待ちしております。
感染予防に心がけて今月も開催します!
日時 11月8日 月曜日 10時から11時30分
会場 諏訪湖ハイツ301(いつもとお部屋が違いますのでご注意ください)
申込み先 motherleaf.suwa@gmail.com
ママお名前・こどもお名前・月齢(妊婦さんは妊娠週数)
住所(市町村だけで可)
電話番号お知らせください
参加費 500円
持ち物 会場の関係でオモチャはありませんので各自お持ちください。
体調の思わしくない方は当日キャンセルでも構いませんので、ご遠慮ください。
今月の担当:とも助産院小口助産師・助産院ゆるま~む伊藤
2021年
9月
01日
水
9月の予定
「妊婦健診・両親学級・2週間健診・1か月健診が自宅でも受けられます」
中止になってしまった母親学級や両親学級が自宅で受けられます。
あなたとおなかの赤ちゃんのためだけに助産師が出張する出前講座💗
安産になるためのお話や実際のボディーワーク、呼吸法やヨガなど
お産に役立つお話ばかりです。
今は立ち合い出産が制限されている施設が多いので
事前にシュミレーションしておくと必ず役に立ちます。
心の準備になり少しでも落ち着いてお産に臨むことが
赤ちゃんへの一番のプレゼントです!
是非ご予約ください。
内容:妊娠中期・・・安産になるための体づくり(衣食住から)
実際に安産ボディーワークを体験してみよう
(個々に応じたワークを紹介します) 約2時間
妊娠後期・・・実際にお産が始まったときのシュミレーション
(呼吸法・動作など)
出産の疑似体験
授乳や赤ちゃんのお話 約2時間
料金:各回5000円(中期・後期単独受講も可能)
出張費はガソリン代のみ実費いただきます。
長野県中南信地区どこへでも出張致します!
お申込み:助産院ゆるま~むまでメールかお電話ください
色々と不安が募ることがあるかと思いますが、
助産師と話して少しでも不安を取り除いてお産に臨めますように!
何かのお役に立てたら嬉しいです。
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「授乳と子育てのお話会」9月
今月も感染予防に心がけて開催します。
日頃の子育ての話や授乳、離乳食のこと、なんでも気軽にお話する会です。
妊婦さんも大歓迎!ご参加お待ちしております。
日時 9月13日 月曜日 10時から11時30分
会場 諏訪湖ハイツ204
申込み先 motherleaf.suwa@gmail.com
ママお名前・こどもお名前・月齢(妊婦さんは妊娠週数)
住所(市町村だけで可)
電話番号お知らせください
持ち物 会場の関係でオモチャはありません
必要でしたら各自お持ちください。
体調の思わしくない方は当日キャンセルでも構いませんので、ご遠慮ください。
参加費 500円
今月の担当:とも助産院小口助産師・助産院ゆるま~む伊藤
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「マインドフルネス瞑想会」
かれこれ4年間続いている瞑想会。
マインドフルネス・・・自分の心や体をありのまま見つめる時間です。
世の中の不安や悲しみにとらわれることなく
自らの中心を保つことは
コロナの時代をどう生きるかというテーマと深くつながります。
とにかく難しく考えずに、是非一度体感してみてください。
頭がすっきりして心地いいですよ~
今月は7月に続き野外企画! お外で瞑想会~デス(7月が猛烈に心地よかったので再び!)
日時:9月19日(日)11時~12時半
場所:茅野市尖石縄文考古館集合 敷地内にある広場で行います
(茅野市豊平4734-132)
持ち物:敷き物、座布団、帽子、飲み物等
参加費:500円
連絡先:ゆるま~む伊藤までメールかお電話ください
当日の天候が悪い時は10時半からゆいわ~く茅野にて行います
ご参加お待ちしています~
2021年
7月
01日
木
7月の予定
「授乳と子育てのお話会」7月
今月も感染予防に心がけて開催します。
日頃の子育ての話や授乳、離乳食のこと、なんでも気軽にお話する会です
妊婦さんも大歓迎!ご参加お待ちしております。
日時 7月12日 月曜日
10時から11時30分
会場 諏訪湖ハイツ204
申込み先 motherleaf.suwa@gmail.com
ママお名前・こどもお名前・月齢
(妊婦さんは妊娠週数)
住所(市町村だけで可)
電話番号
お知らせください。
持ち物 会場の関係でオモチャはありません
必要でしたら各自お持ちください。
体調の思わしくない方は当日キャンセルでも構いませんので、ご遠慮ください。
参加費 500円
今月の担当:シンシアリー藤森看護師・助産院ゆるま~む伊藤
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「マインドフルネス瞑想会」
かれこれ4年間続いている瞑想会。
マインドフルネス・・・自分の心や体をありのまま見つめる時間です。
世の中の不安や悲しみにとらわれることなく
自らの中心を保つことは
コロナの時代をどう生きるかというテーマと深くつながります。
とにかく難しく考えずに、是非一度体感してみてください。
頭がすっきりして心地いいですよ~
今月は夏の野外企画! お外で瞑想会~デス
日時:7月18日(日)11時~12時半
場所:茅野市尖石縄文考古館集合 竪穴式住居のある広場で行います
(茅野市豊平4734-132)
持ち物:敷き物、座布団、帽子、飲み物等
参加費:500円
連絡先:ゆるま~む伊藤までメールかお電話ください
当日の天候が悪い時は10時半からゆいわ~く茅野にて行います
ご参加お待ちしています~